De kracht van het niets doen, als bewuste keuze voor jezelf

Het valt me op hoe we meegesleurd worden in een wereld waar actie ondernemen de standaard is. 

Het is niet evident om bewust te kiezen om niets te doen.

En zeker niet wanneer je worstelt met een probleem, want meestal staat er een heel leger adviseurs klaar die vertellen wat je moet DOEN, zoals:

-          Praat erover

-          Volg een opleiding

-          Maak een plan

-          En ga zo maar verder…

En ik besef, meestal heel goed bedoeld. 

Maar waar is de idioot van dienst die zegt: "Als jij jezelf graag ziet, doe eens even niets."

Ik zeg bewust idioot van dienst want die krijgt gewoon op zijn minst onbegrip en vaak bakken kritiek in een wereld die draait om alsmaar te doen.

En we weten, niet alle problemen verdwijnen uit zichzelf.

Maar niets doen is geen ontkenning.

Het is vanuit zelfbewustzijn en zelfliefde even afstand nemen.

Even jouw verspilde energie terugroepen.

Tijdens een van mijn consultaties vertelde een dame, grootmoeder trouwens, mij hoe uitgeput en gefrustreerd ze zich voelde.

Ze maakte zich zorgen over:

-          Het welzijn van haar kleinkinderen

-          Haar gescheiden zoon

-          Ruzies binnen de familie

Voortdurend was ze bezig met:

-          Brandjes blussen

-          Situaties van anderen proberen recht te trekken

-          Oplossingen aanbieden

-          Zorg op te nemen die niet voor haar bedoeld was

Allemaal dingen waarover ze geen controle had, en eigenlijk hoeft het ook niet.

Ze vertelde dat ze eigenlijk haar hele leven degene was geweest waarop anderen konden rekenen.

Ze bleef maar DOEN, jarenlang.

Ze vroeg me naar raad, naar duiding.

En in één reading kwam drie keer dezelfde kaart terug uit verschillende decks:

zwaarden 4.

Ik was zo dankbaar, want dat had ze echt nodig, iemand die haar eindelijk via de kaarten erop wees:

Je hebt al veel pijn en leed achter de rug,

Je droeg al zoveel dat niet van jou was

Neem rust, herstel, stop eens met DOEN!

Dit was geen evidente boodschap voor haar want:

-          Hoe laat je iets los waar je om geeft?

-          Wanneer stop je met ingrijpen?

-          Wat zal er gebeuren als ik niets doe?

Anderzijds, wat kun je nog doen als je energie op is?

Soms is niets doen een teken van respect, respect voor jezelf!

Want op het moment dat je stopt met dragen wat niet van jou is, ontstaat er ruimte:

-           Ruimte om adem te halen

-          Ruimte om tot rust te komen

-          Ruimte om opnieuw contact te maken met jezelf

Misschien is de meest liefdevolle daad die je vandaag voor jezelf en anderen kunt doen, gewoon even niets doen.  Geen actie, geen oplossing, geen plan.

Gewoon zijn.

En dat is exact wat ik doe tijdens deze sessies, op een beurs of in mijn praktijk in Lochristi: Inzicht en perspectief bieden.